Жирная кожа обычно отличается блеском, расширенными порами, она более плотная, могут присутствовать высыпания. На жирную кожу сильнее прилипает пыль и грязь, поэтому очень важно правильно очищать кожу. Благотворное действие на жирную кожу оказывает умеренное загорание на солнце. В пищевом рационе следует ограничить жирные, мучные, сладкие и острые блюда.
Необходимо умываться утром и вечером, используя специальные средства для жирной кожи. Это могут быть жидкие и твердые мыла, пенки для умывания и т.д.
Итак, после умывания вы можете дополнительно протереть кожу тоником (не спиртосодержащим) или термальной водой (для этого могут подойти гидролаты – остаточные продукты дистилляции эфирных масел). Воспаленные участки кожи на лице смазываются антисептическим кремом. Два раза в неделю полезно делать стягивающие маски с глиной, которые уменьшают поры и впитывают излишний жир. Раз в неделю следует делать паровую ванну. Паровые ванны для лица и компрессы очень эффективны для жирной кожи – они основательно прочищают поры, удаляя токсические вещества и стимулируя кровообращение.
Для этого вскипятите литр воды и налейте воду в миску. Добавьте примерно шесть капель эфирного масла (наиболее подходящие указаны ниже). Наклоните голову над миской и накройте ее полотенцем. Грейте лицо примерно десять минут. Такая паровая ванна помогает раскрыть поры, после чего станет возможно более глубокое очищение кожи.
На распаренную кожу можно использовать джем для умывания (например, шоколадно-анисовый, лавровый с ромашкой, шоколадный с лаймом). Можно использовать и гоммаж для глубокого очищения пор. В качестве скраба может выступать марокканское бельди (его можно применять как в домашних условиях, так и в бане или сауне). Важно помнить, если у вас есть высыпания гнойничкового типа, то такие процедуры как гоммаж, скрабирование и пилинг вам противопоказаны!
Вопреки распространенному мнению о том, что использование масел для жирной кожи неприемлемо, масла наносить на кожу можно и даже нужно, но необходимо правильно подобрать уход. Жирная кожа выделяет излишнее количество сальных секретов для собственной защиты от внешних факторов окружающей среды. При нанесении масла кожа уже «чувствует» защиту, поэтому отпадает необходимость усиленной работы сальных желез, таким образом их деятельность нормализуется.
Для ухода за жирной кожей лица подходят следующие базовые масла: абрикосовых косточек, виноградных косточек, миндаля, кунжута, жожоба.
Для дополнительного ухода (в качестве тоника) можно использовать цветочную воду розы или лаванды.
Даже если у Вас очень жирная кожа, на лице все равно могут быть сухие участки, особенно под глазами и на шее. Обязательно увлажняйте их мягкими средствами, ведь именно там и образуются первые морщинки, выдающие возраст.
Нередко обладательницы жирного типа кожи сталкиваются с высыпаниями. Эфирные масла могут решить эту проблему непосредственно, снижая уровень выработки кожного сала, и косвенным образом за счет уничтожения бактерий, с “комфортом” размножающихся на жирной коже. Некоторые эфирные масла оказывают в этом смысле двойное действие (кедр, кипарис, герань, лаванда, грейпфрут).
Для ухода за жирной кожей подходят эфирные масла: кориандра, лимона, мяты, розмарина, иланг-иланга, пачули, чайного дерева, апельсина, пихты. Следует также помнить, что длительное пребывание на солнце способствует появлению воспаленных угрей. Для жирной кожи полезно только минимальное пребывание на солнце.
Состояние жирной кожи заметно ухудшается от изобилия в пище жиров и сахара. Ешьте больше овощей, фруктов с обилием растительных волокон. Воздержитесь от чая, кофе, сигарет.
Один комментарий на «“Жирный тип кожи: избавляемся от проблем и заботимся о здоровье”»
Здравствуйте!Познавательная статья для меня,обладательницы жирной кожи.Но вопрос про цветочную воду,на сайте написано,что нельзя ею протирать лицо после умывания.Хотя я привыкла именно так делать.Как быть,чем тогда умываться,чтобы потом протирать?