Более 6 тысяч лет человечество знакомо с лечебным воздействием натуральных эфирных масел и активно использует эти свойства.

Ароматические растения и приготовленные из них экстракты широко использовались в Древнем Египте, Персии, Китае и Индии. В медицинских трактатах, созданных несколько тысяч лет назад, перечислено множество ароматических растений с указанием целей их использования.

И до сих пор ароматерапия остается популярным направлением традиционной медицины в некоторых странах Азии и Америки. Ароматерапевты ведут прием в клиниках, имеют частные практики, и даже страховые медицинские компании включают ароматерапевтическое лечение в список предоставляемых услуг.

Ароматерапия — это метод лечения с применением натуральных эфирных масел, поступающих в организм через дыхательные пути, кожу и слизистые оболочки. Сам термин «ароматерапия» ввел французский химик Рене Мари Гаттерфосе, который занимался исследованием эфирных масел. Во время Первой мировой войны он предложил использовать лавандовое масло для перевязок раненых солдат в качестве активного природного антисептика. В настоящее время изучено около 3000 эфирномасличных растений, из которых выделено и идентифицировано свыше 500 органических соединений, число которых в составе одного эфирного масла может варьироваться от 120 до 500.

Эфирные масла — это многокомпонентные органические соединения терпентов, спиртов, альдегидов, кетонов и других углеводородов, вырабатываемых эфирномасличными растениями. Эфирные масла отличаются от жирных (подсолнечное, оливковое и др.) тем, что улетучиваются при нормальной температуре и не оставляют пятен на бумаге. Они растворяются в спирте, эфире, жирных маслах, но не растворяются в воде. Эфирные масла при соблюдении дозировки практически не имеют негативного побочного влияния на организм, не вызывают привыкания и активно не вмешиваются в течение физиологических процессов организма.

Влияние ароматических молекул на организм связано с их действием на рецепторы слизистой оболочки носа: так, 1 квадратный сантиметр поверхности слизистой оболочки носа содержит около 100 миллионов нервных рецепторов, которые воспринимают запахи и мгновенно передают информацию в обонятельный центр мозга. Запах является своеобразным раздражителем и действует практически мгновенно. В непосредственной близости с обонятельным центром располагается лимбическая система мозга, которая управляет эмоциями, настроением, сексуальностью, а также вегетативными функциями. Эфирные масла стимулируют синтез нейромедиаторов (адреналина, норадреналина, энцефалина и др.), регулируют тонус нервной системы, способствуют восстановлению процессов саморегуляции в организме. Существует и другой механизм влияния эфирных масел на организм, который связан непосредственно с воздействием молекул эфирных масел на слизистые дыхательных путей. Легкие имеют очень развитую сосудистую сеть, всасывание молекул эфирных масел в кровь в сосудах легких происходит в 20 раз быстрее, чем при приеме лекарственных веществ внутрь в виде настоев и отваров. Богатая капиллярами поверхность кожи также способствует легкому проникновению ароматических веществ. Считается, что эфирные масла находятся в организме в течение 20 мин и затем полностью удаляются.

Каждое эфирное масло многофункционально, так как имеет сложный химический состав. В состав эфирных масел может входить до 300 компонентов, поэтому они могут обладать несколькими лечебными свойствами одновременно. Эфирные масла обладают иммуномодулирующим, бактерицидным, антисептическим, противовирусным и противовоспалительным свойствами. Исследования подтвердили высокую антисептическую активность ароматических масел, одновременно с их практически полной безвредностью для организма человека.

Противовирусное действие эфирных масел обусловлено наличием в их составе альдегидов, кетонов, эфиров, а также тем, что они стимулируют выработку интерферона. Известно, что люди, живущие в лесных районах по сравнению с горожанами в 2-4 раза реже болеют ОРВИ, гриппом и ангинами. Эта особенность, возможно, объяснима постоянным очищением воздуха в лесу эфирными маслами, содержащими большое количество фитонцидов. Установлено, что заболеваемость ОРВИ у взрослых при использовании ароматерапии эфирными маслами уменьшается на 50-80%, значительно сокращается длительность течения инфекции, снижается частота осложнений. У детей, благодаря проведению курсов ароматерапии, заболеваемость ОРВИ снижается в 1,5-2,8 раза. Наиболее выраженным противовирусным действием обладают ароматические масла чайного дерева, иланг-иланга, герани, мяты, эвкалипта, мелиссы, лимона, пихты, сосны, лаванды.

Противовоспалительное действие ароматических масел обусловлено влиянием ароматических компонентов на сосудисто-тканевые реакции: уменьшают проницаемость стенок сосудов, стабилизируют мембраны клеток, оптимизируют сосудистые реакции. Наиболее эффективные при воспалительных процессах эфирные масла чайного дерева, шалфея, можжевельника, эвкалипта, лаванды, розы, апельсина, лимона, аниса, сандала.

Эфирные масла оказывают непосредственное действие на центральную нервную систему. Но одни масла успокаивают и расслабляют, а другие, наоборот, тонизируют и возбуждают. Стимулирующим действием обладают эфирные масла Розмарина, Эвкалипта, Чайного дерева, Можжевельника, сандала. Успокаивающий эффект присущ маслам Лаванды, Герани, Мяты..

Основные принципы ароматерапии представлены ниже:

1. Принцип воздействия на собственные силы организма. Ароматерапия оказывает воздействие не только на причины и патологические процессы при заболеваниях, но и опосредованно стимулирует и повышает защитные силы организма.
2. Принцип индивидуальности. Биологически активные вещества масел действуют на человека через его обоняние, поэтому при проведении ароматерапии важно применять только приятные для пациента запахи.
3. Принцип разностороннего воздействия. Эфирные масла являются комплексом различных биологически активных веществ, поэтому одни и те же ароматы могут использоваться для лечения нескольких заболеваний, и в то же время для лечения какого-то конкретного заболевания можно использовать различные эфирные масла и их смеси. Например, масло лаванды является прекрасным антисептиком, но обладает также способностью оказывать седативный эффект, улучшать настроение, устранять усталость, депрессию и головную боль.
4. Принцип дозирования. Главное при проведении ароматерапии — это не терять чувство меры. Существенную роль в эффективности ароматерапии играет доза. Всегда следует помнить единое правило: малые дозы эфирных масел являются стимуляторами, а большие угнетают жизненно важные процессы в организме. То есть в данном случае действует принцип: «Больше — не всегда лучше». Ингаляции можно проводить ежедневно 1-2 раза в день в течение 7-10 дней; лечебные ванны — 2-3 раза в неделю до прекращения симптомов заболевания, а затем 1-2 раза в неделю с целью профилактики; массаж — 1 раз в 2-3 дня, 10-3о процедур.
5. Принцип сочетания ароматерапии и других методов лечения. Ароматерапия успешно сочетается с прочими немедикаментозными методами лечения человека (иглорефлексотерапия, мануальная терапия, массаж, физиолечение, ЛФК), а также с традиционными медикаментозными методами. Правильно подобранные и дозированные, эти методы взаимно усиливают действие друг друга.

Список использованной литературы:

1. Буренина И. А., Основные методологические принципы применения ароматерапии в восстановительном лечении / Вестник современной клинической медицины, 2009 г.
2. Пономаренко Г. Н. Основы доказательной физиотерапии /СПб.: ВМедА, 2003 г.
3. Шиман А. С., Пирогова С. К., Применение ароматерапии в косметологии / Косметики и медицина, 2005 г.