Нормальная кожа – свежая, плотно натянутая, упругая, хорошо снабжена кровеносными сосудами, без крупных пор, нежирная, чистая (без пятен), бархатистая, гладкая и эластичная.

К сожалению, обладатели нормальной кожи встречаются в настоящее время очень редко. Если вы относитесь к тем счастливицам, которые могут похвалиться нормальным типом кожи, то прилагайте все усилия, чтобы сохранить кожу в этом состоянии и избегайте прежде всего ее пересушивания. Кожа становится жирной от нарушений обмена веществ и неправильного питания. Сделать же кожу сухой вполне возможно, и этого надо опасаться. Самое главное, чтобы вы руководствовались в своих действиях принципом — «не навредить». На нормальную кожу особенно вредное влияние оказывает чрезмерно длительное и интенсивное воздействие солнечных лучей, а также применение косметических средств с высоким содержанием спирта.

Хотя нормальная кожа не требует особого ухода, заняться ею всё же стоит. Для этого необходимо основательное, но щадящее очищение кожи утром и вечером. Умывайте лицо обычной водой, мылом, муссом, либо протирайте тоником, натуральной цветочной водой. 

Использование косметических средств при нормальной коже может быть сведено к минимуму. Для нормального типа кожи подходят следующие эфирные масла: ладан, герань, лаванда, нероли, роза, иланг-иланг, лимон, мята, розмарин, сосна, бергамот.

Наносить масло на кожу лица следует по крайней мере один раз в день для стимулирования и питания. Нормальной коже подходят масла сладкого миндаля, абрикосовых косточек, персиковых косточек, сливовых косточек, жожоба, примулы.

Также полезно периодически делать паровые ванны для лица. Для этого вскипятите литр воды и налейте в миску, добавьте примерно шесть капель эфирного масла, наклоните голову над миской и накройте ее полотенцем, грейте лицо примерно десять минут.

Старайтесь сбалансированно питаться, употреблять достаточное количество влаги и не подвергать кожу длительному воздействию солнечного излучения.